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春天最该吃它,润泽脾胃、强筋健骨,老人孩子

发布时间:2019-03-06

【荞头炒牛肉】食材:荞头、牛腩肉、辣椒、油、盐、生抽、鸡粉、料酒。

荞头炒牛肉营养丰富,是一种保健作用很高的蔬菜,炒好的荞头有一种特殊香味,类似蒜但不蒜味浓,荞头的头部耐煮,荞叶久煮易老。也可能用来腌制成泡菜,或做成罐头,佐餐吃特别美味。咱们家吃的最多的还是炒着吃,尤其是荞头炒牛肉是咱们家的最爱,每次炒一大盘,上桌就被秒光。

而牛肉,寒冬吃牛肉有暖胃作用,是寒冬慈补佳品。牛肉有补中益气、滋润脾胃、强健筋骨、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软跟面黄目眩有帮助。接下来给大家分享荞头炒牛肉的具体的制作过程:

春天最该吃它,加牛肉简单炒一炒香气浓郁,润泽脾胃、强筋健骨,老人孩子常吃身体棒!


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